9 Novembre 2023
Metodo Acquaviva
I 5 pilastri della salute
A Palazzo di Varignana approda il Metodo Acquaviva.
Ideato dalla dott.ssa Annamaria Acquaviva, il metodo coniuga la scienza occidentale con le pratiche orientali secondo una visione olistica per raggiungere benessere, equilibrio e bellezza. Sabato 11 e domenica 12 novembre puoi prenotare la tua Consulenza Longevity, finalizzata a personalizzare il tuo programma di benessere.
In cosa consiste il Metodo Acquaviva?
La ricerca scientifica conferma che il corpo umano è una macchina estremamente affascinante e funziona in modo ottimale solo se tutte le parti sono tra loro in equilibrio. L'epigenetica, la scienza che studia come lo stile di vita, i fattori ambientali possono “accendere o spegnere” l'espressione dei geni, dimostra come questi incidono favorendo salute, malattia, invecchiamento precoce. Dunque, il destino non dipende solo dal patrimonio genetico, ma soprattutto dalla cura per il proprio corpo: ad esempio: come e cosa mangiamo, come e quanto dormiamo, come gestiamo lo stress, come coltiviamo le emozioni, quanto movimento facciamo.
Il metodo si propone di “modulare” l'espressione della propria genetica per consentirle di esprimere il proprio potenziale, di fermare “la corsa delle lancette dell'orologio” dettate dai comportamenti insani e di favorire la longevità in salute e bellezza.
Chi sceglie questo metodo scientifico per imparare a vivere meglio e ritrovarsi in una nuova consapevolezza, avrà un ruolo attivo nel suo processo di cambiamento di stile di vita.
Il Metodo Acquaviva si basa sui 5 pilastri della salute che applicati in una visione olistica, rappresentano una strategia di successo per raggiungere il peso ideale, il benessere e la longevità.
1 nutrizione personalizzata
2 armonia interiore
3 attività fisica
4 sonno e riposo
5 integrazione alimentare e cosmetica
La letteratura scientifica ci dice che il nostro comportamento incide fino al 70% sulle prospettive di salute! Ecco allora le strategie e gli strumenti che propongo per raggiungere l'equilibrio tra corpo e mente ed affrontare al meglio le sfide della vita.
Si tratta dell'applicazione delle più recenti evidenze scientifiche alla persona. L'equilibrio di questi fattori è la chiave per raggiungere il massimo del proprio potenziale benessere psicofisico e risplendere di una forma inedita di bellezza.
Le strategie e i benefici dei 5 pilastri della Salute sono anche raccolte nel libro HealthRevolution.
Ideato dalla dott.ssa Annamaria Acquaviva, il metodo coniuga la scienza occidentale con le pratiche orientali secondo una visione olistica per raggiungere benessere, equilibrio e bellezza. Sabato 11 e domenica 12 novembre puoi prenotare la tua Consulenza Longevity, finalizzata a personalizzare il tuo programma di benessere.
In cosa consiste il Metodo Acquaviva?
La ricerca scientifica conferma che il corpo umano è una macchina estremamente affascinante e funziona in modo ottimale solo se tutte le parti sono tra loro in equilibrio. L'epigenetica, la scienza che studia come lo stile di vita, i fattori ambientali possono “accendere o spegnere” l'espressione dei geni, dimostra come questi incidono favorendo salute, malattia, invecchiamento precoce. Dunque, il destino non dipende solo dal patrimonio genetico, ma soprattutto dalla cura per il proprio corpo: ad esempio: come e cosa mangiamo, come e quanto dormiamo, come gestiamo lo stress, come coltiviamo le emozioni, quanto movimento facciamo.
Il metodo si propone di “modulare” l'espressione della propria genetica per consentirle di esprimere il proprio potenziale, di fermare “la corsa delle lancette dell'orologio” dettate dai comportamenti insani e di favorire la longevità in salute e bellezza.
Chi sceglie questo metodo scientifico per imparare a vivere meglio e ritrovarsi in una nuova consapevolezza, avrà un ruolo attivo nel suo processo di cambiamento di stile di vita.
Il Metodo Acquaviva si basa sui 5 pilastri della salute che applicati in una visione olistica, rappresentano una strategia di successo per raggiungere il peso ideale, il benessere e la longevità.
1 nutrizione personalizzata
2 armonia interiore
3 attività fisica
4 sonno e riposo
5 integrazione alimentare e cosmetica
La letteratura scientifica ci dice che il nostro comportamento incide fino al 70% sulle prospettive di salute! Ecco allora le strategie e gli strumenti che propongo per raggiungere l'equilibrio tra corpo e mente ed affrontare al meglio le sfide della vita.
Si tratta dell'applicazione delle più recenti evidenze scientifiche alla persona. L'equilibrio di questi fattori è la chiave per raggiungere il massimo del proprio potenziale benessere psicofisico e risplendere di una forma inedita di bellezza.
Le strategie e i benefici dei 5 pilastri della Salute sono anche raccolte nel libro HealthRevolution.
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Il benessere è la completa integrazione di corpo, mente e spirito: la consapevolezza che tutto ciò che facciamo, pensiamo, sentiamo e crediamo ha un effetto sul nostro stato di benessere".- Greg Anderson - |
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